SUFI Breathing ∙ Atmen CD

Sufi Breathing nützt den Atem als Brücke zwischen Körper und Seele. Der Bauch wird gestärkt, das Herz geöffnet und der Kopf klar. 

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Eine energetisierende Entdeckungsreise zu sich selbst. 

Diese aktive Meditation bewegt deinen Körper, so dass er zum Instrument werden kann und ins Zentrum deines Seins führt. Drei Phasen dieser Meditation verwenden Musik als Wegbegleiter nach innen. Du kannst dich von ihr intuitiv bewegen und mitnehmen lassen. 

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SufiBreathing Download

1. Atmen

2. Stilles Sitzen ohne Musik

3. Derwischtanz

4. Liegen