SUFI Breathing ∙ Atmen CD

Sufi Breathing nützt den Atem als Brücke zwischen Körper und Seele. Der Bauch wird gestärkt, das Herz geöffnet und der Kopf klar. 

»Weder Christ noch Jude noch Muslim, nicht Hindu, Buddhist, Sufi oder Zen. Nicht irgendein religiöses oder kulturelles System. Ich bin nicht aus dem Osten oder Westen, nicht aus dem Ozean oder vom Boden her, nicht natürlich oder ätherisch, nicht überhaupt aus Elementen zusammengesetzt. Ich existiere nicht, ich bin keine Entität in dieser oder der nächsten Welt, stammte nicht von Adam und Eva ab oder irgendeiner Ursprungsgeschichte. Mein Platz ist platzlos, eine Spur des Spurlosen. Weder Körper noch Seele. Ich gehöre dem Geliebten, habe die beiden Welten als eine gesehen und diese eine ruft und weiß, zuerst, zuletzt, außen, innen nur diesen Atem der den Menschen atmet«   Rumi

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Eine energetisierende Entdeckungsreise zu sich selbst. 

Diese aktive Meditation bewegt deinen Körper, so dass er zum Instrument werden kann und ins Zentrum deines Seins führt. Drei Phasen dieser Meditation verwenden Musik als Wegbegleiter nach innen. Du kannst dich von ihr intuitiv bewegen und mitnehmen lassen. 

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SufiBreathing Download

1. Atmen

2. Stilles Sitzen ohne Musik

3. Derwischtanz

4. Liegen