Angstzustände
»Ich habe gelernt, dass Mut nicht die Abwesenheit von Furcht ist, sondern der Triumph darüber. Der mutige Mann ist keiner, der keine Angst hat, sondern der, der die Furcht besiegt« Nelson Mandela
»"Die Angst" geht nicht weg, weil wir einen Körper haben der irgendwann sterben wird. Das ist völlig normal und solange wir mit dem Körper identifiziert sind, wie fast alle Menschen, haben wir Angst. "Angstzustände" können weggehen, daran kann man arbeiten.«
Viele Mütter sind jetzt länger zuhause und gehen frühestens wieder arbeiten, wenn ihr Kind 3 Jahre ist. Dann hat das kleine Gehirn die emotionale Autoregulation abgeschlossen und das Zentrum für Entstehung der Angst, die Amygdala hat sich entwickelt. Das Kind hat für's Leben gelernt: »Mama ist da und beschützt mich. Alles wird gut.« Ab ca. 3 Jahren entwickelt sich der Hippocampus, das Navi im Gehirn und das Kind beginnt Personen, Dinge, usw. zeitlich und räumlich zu unterscheiden. Es weiß auch dann erst, dass Mama weiter existiert, wenn sie gerade mal nicht da ist. Diese Entwicklung ist entscheidend für emotionale Belastbarkeit und Stresstoleranz.
Wenn das Kleinkind Angst hat und Mama nicht da ist werden ähnliche Situationen im Erwachsenenalter immer wieder Angst erzeugen, zumindest wenn man begonnen hat seine Gefühle wahrzunehmen. Fast alle haben gelernt sie zu unterdrücken, es fühlt sich ja wirklich nicht gut an ... etwas ist unangenehm. Das Dumme ist nur, dass man die positiven Gefühle dann auch nicht mehr in ihrer Fülle erlebt und unser Potential leidet. Man ist zum Konsumenten statt Erlebenden geworden.
Mädchen in Deutschland 2024: Fast jedes Dritte leidet unter Angstzuständen, jedes Vierte unter Depressionen und fast die Hälfte unter Antriebslosigkeit und Erschöpfung. Jedes zweite Mädchen hat starke Selbstzweifel, jedes Dritte mag nicht mehr unter Menschen gehen. (Studie "Jugend in Deutschland 2024")
Wissenschaftliche Methoden wie gut geführte Trancetherapien können helfen Ängste abzubauen. Damit die Welt wieder zu einem freundlicheren Schauplatz wird eignen sich
Fantasiereisen bei Angst und Furcht
Abschiede/Furchtlos Mp3 Häufig haben wir die Erinnerung an eine bestimmte Angst vergessen und vermeiden ähnliche Situationen noch als Erwachsene. Dadurch sind wir in unserem Verhalten erheblich eingeschränkt. In "Furchtlos" bearbeiten und lösen wir diese Ängste.
Fantasiereise 1/4 Krieger - Furchttöter knüpft sich an alle möglichen Situationen, in denen Angst aufkommen kann. Oft haben wir dann auch gelernt sie zu überspielen.
Fantasiereisen 1/3 - Der rote Raum Die eigene Geburt als Quelle der eigenen Stärke, Lebendigkeit und Durchsetzungsfähigkeit erleben und nicht länger als Bedrohung mit Ängsten, die als Schatten zeitlebens tonangebend sein können.
Kraft/Stärke (Furchtlos - Innere Stärke - Stärke) Eine Kompilation, die Angst integriert und transformiert.
Mit Ängsten umgehen lernen
Ängste verlieren HypnoTrancen 3 erleichtert dem Unbewussten eine bestimmte Angst zu lösen und die darin gebundene Energie zur Verfügung zu stellen.
DeHypno-Therapie lässt die Schattenseiten nicht aus, sondern nimmt sie an und arbeitet mit ihnen. Sie bringt positive und anhaltende Veränderungen und lässt den unbewussten Verstand neue Wege finden. Jeder einzelne findet die für sie/ihn genau passenden Botschaften. Mit einer besonderen Methode, die Dr. Bayer über viele Jahre entwickelt hat.
Fantasiereisen mit NLP & Hypnose
© DeHypno Verlag Bayer
Eine professionelle medizinische Behandlung ist erforderlich, wenn sich jemand in einer schweren Depression befindet, d.h. seit Wochen ohne Unterbrechung in einem tiefen Tal ist. Bitte begeben Sie sich in diesem Fall in Behandlung. Ein guter Arzt / Psychiater wird nie länger als erforderlich Medikamente verschreiben und kann helfen, dass die Person wieder in einen helleren Zustand zurückzufindet.
