Freude - das innere Glück
"Warum depressiv sein und Angst haben? Tauche tiefer in Freude ein. Arbeite mit Freude. Das ist ein Weg Trauer und Angst zu beenden."
Keine Freude mehr im Leben, das kennen alle. Krisen im Innen und/oder Außen. Am besten schaufeln wir uns *Sebaticals*... viele angstfreie Momente an jedem Tag, kontinuierlich jeden Tag.
Die meisten Ängste kann man beruhigen und irgendwann, in seiner eigenen Zeit transformieren. Der Blick wird weiter, wir hören bei Angenehmem wieder hin, schalten Unangenehmes öfter aus, wir fühlen uns liebevoller, zentrierter und können die Schönheiten des Lebens wieder wahrnehmen.
Freude ist das Glück, das von innen kommt. Ein glückliches, magisches Gefühl und ein Lebenslicht, das uns trägt, das uns begeistert und nach dem wir suchen, wenn wir es in Krisenzeiten anscheinend verloren haben. Dann, wenn der Weg schwierig wird, wenn wir nicht weiter wissen und da draussen keine Hilfe in Sicht ist. Wenn wir allein und enttäuscht sind. Dann ist es an der Zeit sich von seiner eigenen Seele wieder zu wahrer Freude führen zu lassen. Sie kommt von innen, ist unabhängig von Erfolg, Statussymbolen und unabhängig von den Meinungen oder der Anerkennung anderer. Je mehr man seine Aufmerksamkeit darauf richtet, desto mehr stimmt man sich darauf ein. Das Gefühl bei einem schönen Sonnenaufgang, bei dessen Anblick das Herz aufgeht und uns erfüllt, kann uns den ganzen Tag hindurch innerlich begleiten. Welcher Arbeit auch immer wir nachgehen, inneres Glück und Freude begleitet uns. Es ist ein wenig wie Verliebtsein in der allerersten Zeit des Miteinanders, angstfrei und erfüllt von einer unbekannten Energie.
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