Als Austauschstudent im Silicon Valley India, Bengaluru. Den Yogatrend im Westen sehen junge indische Studenten durchaus auch kritisch, denn ursprünglich ist Yoga nicht Lifestyle und Selbstoptimierung. In sehr früher Zeit war Indien eines der Länder, wo die Menschen einen am wenigsten unterdrückten Körper und Verstand hatten und für diese wurde Hatha Yoga damals entwickelt. Die Energie dieser Menschen war bereits in Balance. Jetzt aber ist unsere Energie nicht in Balance, sie ist nicht in einem natürlichen Fluss. Das kommt entweder von unterdrückter sexueller Energie oder von ausschweifender sexueller Energie. Das Resultat ist das Gleiche und es kreirt Probleme. Dr. Wilhelm Reich nannte es den Muskelpanzer und Bioenergetik arbeitet damit, auch Alexander Technik ist geeignet. Die wenigsten von uns wurden in der Kindheit sexuell frei und natürlich gelassen - später sitzt diese Konditionierung dann fest. Bei modernen Indern ist es jetzt genauso. Wenn etwas im Körper unterdrückt wird, ist man sich dessen nicht bewusst. Es geht ins Unbewusste, es ist nie bewusst. Der Körper wird vom Unbewussten gesteuert und nicht vom Bewusstsein.
Um mit Hypnose den Körper zu entspannen kann speziell unsere BodyTrance gehört werden, eine Tiefenentspannung mit HeilTrance oder Fantasiereisen 1, Entspannung.
Füge das dem Hatha Yoga hinzu, dann ist es ganz wundervoll. Dr. G. Bayer hat eine komplette Selbsttherapie aufgebaut, die am besten zunächst hintereinander gehört wird, denn sie folgt einer bestimmten Architektur. Später kann man sich dann einzelne Themen raussuchen, je nach Bedarf.
Tipp: Lies vor dem Hören der Fantasiereisen die kleinen Arbeitsanleitungen und mache sie.
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