Was sind Fantasiereisen ?
DeHypno Fantasiereisen Hörbücher (auch Traumreisen oder Innenreisen oder geführte Meditationen genannt) sind Erzählungen oder Stories, die sich in Entspannung und leichter Hypnose an das Vorstellungsvermögen des Zuhörers wenden. Man unterscheidet dabei zwischen direktiven Fantasiereisen und mehr hypnotischen:
Direktive Fantasiereisen
verpflichten die Phantasie des Zuhörers, die Vorstellungen nachzuvollziehen, was oft nur absichtlich, kurzfristig und dadurch für den Zuhörer weniger überzeugend gelingt.
Hypnotische Fantasiereisen
lassen dabei mehr Spielraum. Der Zuhörer kann mental passiv bleiben. Vorstellungen tauchen auf und sind so überzeugend. Es existieren kaum Leerstellen in den Reisen, wie auch Wiederstand gegen einzelne Teile der Fantasiereise.
Fantasiereisen mit katathymem Bilderleben
Die Urgroßmutter der Fantasiereisen ist das katathyme Bilderleben von Leuner mit seinem vorgegebenen Ambiente wie Berg, Wald, Höhle, Insel. Es liefert oft dem wachen Reisebegleiter tiefenpsychologische Auskünfte über uns. Viele Fantasiereisen lehnen sich daran an und bieten unserer Vorstellung eine leicht hypnotische Umgebung (z.B. Spaziergang durch die Wiese), wodurch sich am seelischen Zustand des Hörers nur wenig ändert. Diese Fantasiereisen sind relativ konsequenzlose seelische Bestandsaufnahme. Denn für seelische Veränderung ist entscheidend, was in dieser Umgebung Neues geschieht. Fantasiereisen gehen dann tiefer, wenn sie tiefer an die seelischen, unbewussten Orte reichen, die man als Archetypen bezeichnet (der Heiler, der Schatten, das Kind, das höhere Selbst etc.) Die Veränderung und Verwandlung dieser unbewussten Persönlichkeitsanteile erlebt der Hörer mit und das Unbewusste lernt darin Lösungen.
