Atemmeditation - Sufi Breathing

Diese aktive Meditation bewegt den Körper, so dass er zum Instrument wird und dich ins Zentrum führt. Drei Phasen der Meditation verwenden Musik als Wegbegleiter zu dir selbst, eine ist in Stille. Du kannst nichts falsch machen, wenn du dich an die Anleitung hältst.

Diese aktive Meditation bewegt den Körper, so dass er zum Instrument wird und dich ins Zentrum führt. Drei Phasen der Meditation verwenden Musik als Wegbegleiter zu dir selbst, eine ist in... »