Süchte beenden
Ob man krank wird oder nicht hängt entscheidend von der Widerstandsfähigkeit des Organismus ab. Hierauf kann jeder selbst Einfluss nehmen, zum Beispiel durch eine verantwortungsbewusste Ernährung, einen gesunden Lebensrhythmus, Schlaf, Sport sowie das Vermeiden von Suchtverhalten.
Die Ursachen für Süchte sind Kindheits- und Entwicklungstraumen. Bei einer Essstörung zum Beispiel sind Körper und Verstand getrennt und damit ist die Person auch von ihrer tieferen Essenz und Seele getrennt. Sie vergleicht sich kontinuierlich und be- und verurteilt sich. Sie hat die Balance verloren, ist in gewohnheitsmäßigen Verhaltensmustern gefangen und lebt in der Vergangenheit und Zukunft.
Fantasiereisen & Trancen
Mit Süchten aller Art wird Kreativität und die Lebensenergie unterdrückt. Da die Ursachen dafür tiefer liegen, ist es von kurzer Dauer sich selbst zu befehlen mit der jeweiligen Sucht aufzuhören. Meist wird sie dann auch von einer neuen ersetzt. Will man dauerhafte Erfolge, dann ist es am besten an den Gründen zu arbeiten.
Hypnotherapie
Die Hypnotherapie nach Milton Erickson kennt keine sogenannte Befehlshypnose. Diese Therapie benutzt Trance als Zustand, in dem sehr leicht und nachhaltig Neues gelernt werden kann und negatives Altes verlernt und vergessen. Hypnotherapie nennt Alltagstrancen sich wiederholende Verhaltensmuster (bspw. Süchte), die schon lange existieren. Daraus kann man durchaus herauskommen.
Wir emfehlen zur Eigentherapie unsere Fantasiereisen und Trancen.
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