Mitgefühl
Mitgefühl ist bedingungslos. Man kann nicht nur Mitgefühl haben mit denen, die freundlich und verbunden mit uns sind.
Habe nach jeder Meditation das Gefühl, dass deine Energie hinausgehen soll und den Menschen hilft, jedem nach seinem Bedürfnis. Das entspannt, es erleichtert und du wirst dich sehr ruhig und still fühlen. Die Schwingungen, die du freigesetzt hast werden sehr vielen Menschen helfen. Beende deine Meditationen immer mit Mitgefühl.
Mitgefühl ist allumfassend und es schließt sogar den Nachbarn ein. Meditieren und Mitgefühl hat nichts mit jemand Besonderen zu tun. Es hat etwas mit deinem inneren Zustand zu tun. Dann wirst du zu einer heilenden Kraft in dieser Welt des Unglücks. Aber das bist dann nicht DU.
Selbstreflexion und Meditation sind dazu nötig. Wenn einem Menschen Mitgefühl geschieht, werden Millionen geheilt. Es ist ein Geschehen, das man üben kann, nach jeder Meditation.