Vergangenheit und Erinnerungen
Unangenehme Erfahrungen lassen uns manchmal an Ort und Stelle beschliessen: DAS will ich NIE wieder erleben!
Dann verschwinden sie im Unterbewusstsein und damit sie dort bleiben, müssen sie mit einiger Energie fortgehalten werden. Wenn sich das Verdrängte durch einen ähnlichen äußeren Umstand meldet muss noch mehr Energie dazu aufgewendet werden. Das verursacht psychische und meist auch physische Anspannung.
Es gibt keine Vergangenheit, nur Erinnerungen. NICHTS aus der Vergangenheit kann uns mehr schaden, es sei denn, wir wollen Erinnerungen nicht zulassen, weil wir sie - heute immer noch - für gefährlich halten.
Wir besitzen potentiell eine ungeheuer grosse Erinnerungsbibliothek. Aktuell, gegenwärtig werden sie für uns nur, wenn sie spontan auftauchen oder wir uns in sie vertiefen - als Erinnerungen von Gehörtem, Gefühltem, Gesehenem von damals. Wir können uns erinnern und trotzdem realisieren, dass es gerade jetzt nicht wirklich passiert.
HypnoTrancen und Fantasiereisen 1 & 2. Mit genau dieser Einstellung können wir in Zukunft auch in die Fantasiereisen gehen. Was auch immer dort passiert, in Wirklichkeit sind wir ein Erwachsener, der bequem in seinem Zimmer liegt, der gerade wieder bestens überlebt. Und wenn wir keine Lust mehr haben, können wir uns einfach langsam wieder in die Realität zurückbringen. Sogar wenn wir uns so stark in eine Erinnerung vertiefen, dass wir es im Körper zu spüren beginnen können wir diese Einstellung aufrechterhalten. Wir vergewissern uns, dass wir nur erinnern und es gerade jetzt nicht passiert.
Wenn uns irgendetwas Schmerz bereitet können wir sicher sein, dass wir uns gerade gegen eine Erinnerung wehren. Die Vergangenheit existiert nicht, sie kann uns keinen Schmerz bereiten und alte Erinnerungen können das ebensowenig - es sei denn wir glauben an ihre Realität. Verstehen wir, dass es okay ist uns an alles zu erinnern, was uns passierte. Wir haben es überlebt, es hat uns bis hierher gebracht. Unsere Erinnerungen haben nicht mehr Leben als wir ihnen geben.
Die Vergangenheit ist an sich uninteressant, vorbei. Sie ist nur insofern zu klären, als wir in das Heute gesehene, gehörte und gefühlte Erinnerungen einbringen und es damit verwechseln.
© Dr. G. Bayer
