SELBSTWERTTRANCEN CD
- Artikel-Nr.: 905520
- Hörproben:
Erwachsensein · Antworten lernen
Urteile verwandeln · Ein neuer Begleiter
Sich annehmen · Selbstliebe
6 Trancen à ca 30 min, Gesamtspielzeit ca 3 Std, Psych. Dr. G. Bayer, Musik Deuter
Booklet von Dr. G. Bayer mit praktischem Übungsteil.
Selbstwert & Selbstliebe
Du musst lernen, dass du wertvoll bist und genügst. So wie du bist, kein "du solltest, tu dies, tu das nicht, lass das". Der innere Kritiker wurde in der Kindheit geformt. Nimm diese Stimme in dir wahr und lerne, wie man sie transformiert.
Titel
1. Erwachsensein 2. Antworten lernen
3. Urteile verwandeln 4. Ein neuer Begleiter
5. Sich annehmen 6. Selbstliebe
Hinweis: Höre diese Trancen NIE beim Autofahren und Tätigkeiten, die bewusste Aufmerksamkeit erfordern.
6 hypnotische Trancen. Mit ausführlichem Booklet und Arbeitsanleitung für bewusste Mitarbeit !
Wir alle möchten von unserem Wert als Individuum überzeugt sein, unser Leben mit einem offenen Optimismus führen können, uns selbst schätzen und genießen, uns für unsere Erfolge loben und uns an ihnen freuen. Den Weg dorthin kannst du mit Hilfe der Informationen im Booklet, mit wenigen bewussten Übungen und den 6 Trancen auf CD voranbringen. Er führt dich aus der Selbstverurteilung heraus und zur Annahme der eigenen Person hin. Der Fortschritt auf diesem Weg verlangt einerseits etwas bewusste Mitarbeit, aber auch die Abfolge der Trancen einzuhalten. Die einzelnen Titel heißen: 1. Erwachsensein 2. Antworten lernen 3. Urteile verwandeln 4. Ein neuer Begleiter 5. Sich annehmen und 6. Selbstliebe.
Die meisten von uns leiden an einem geringen Selbstwert. Wir fühlen uns nicht besonders wertvoll, manche dauernd, andere manchmal. Und weil das nicht besonders cool ist bringen einige ganz erstaunliche Leistungen zuwege, überspielen die innere Abwertung und machen sich selbst und den Zuschauern vor, sie müssten sich innerlich ganz großartig fühlen ....
- Lies vor dem Anhören das Booklet und beachte die Anleitung zur Mitarbeit.
- Nimm dir mind. 45 Minuten Zeit in einer ruhigen Umgebung.
- Höre immer nur eine der Trancen täglich.
- Halte die Reihenfolge beim ersten Durchhören ein, sie hat eine gut durchdachte psychologische Architektur. Du kannst eine Trance mehrmals hintereinander hören, aber überspringe keine.
- Später kannst du dir eine Trance entsprechend deiner Situation auswählen.