BodyTrance & SchlafTraumTrancen SET CD
- Artikel-Nr.: 10026
- Hörproben:
BodyTrance
SchlafTrancen
Die bewährte Kombination mit heilender BodyTrance und Schlaf&TraumTrancen für besseres Ein- und Durchschlafen, positives Träumen und zutiefst erholsame Nächte.
7 Trancen à ca 30 min · Spielzeit ca 4 Std · Psych. Dr. G. Bayer · Musik Deuter
Mit ausführlichen Booklets von Dr. G. Bayer
BODYTRANCE: CD 1 Tiefenentspannung, CD 2 HeilTrance
SCHLAF & TRAUMTRANCEN:
CD 1 Durchschlafen, Einschlafen
CD 2 Träume verändern, Traumlösungen
CD 3 Den Schlaf begleiten, ca. 60 Min.
Hinweis: Höre diese Trancen NIE beim Autofahren oder anderen Tätigkeiten, die deine bewusste Aufmerksamkeit erfordern.
Tiefenentspannung und HeilTrance
Ein- und Durchschlafen lernen
Konflikte zwischen (Auf-)Wachen, Wachbleiben und Schlafen werden gelöst und die Segnungen eines wirklich erholsamen Schlafens und Träumens werden spürbar. Ein Mangel an gesundem Schlaf lässt uns zunächst reizbar oder lethargisch werden, andauernder Schlafentzug kann physisch und psychisch krank machen. Glücklichsein ist nicht wohlhabend zu sein. Pures Glück erfahren wir einfach im Schlaf, wo wir nichts haben, keine Welt, keinen Wohlstand, kein Geld, keine Menschen, keine Beziehung und trotzdem sind wir im Schlaf glücklich. Da gibt es also wahres Glück in uns - jenseits von Körper, Verstand und Weltlichem. Dieses Glück ist unsere Existenz, verdeckt vom Körper und Verstand und von dort kommen wir nach einem tiefen Schlaf so erfrischt zurück.
Trauminhalte positiv verändern und Traumlösungen
Aus Albträumen werden ganz normale Träume, das wird in der Trance "Träume verändern" gelernt. In einem luziden oder klaren Traum realisieren wir sogar, dass wir träumen. Das Unbewusste lernt diese Art des Träumens in "Traumlösungen".
Den Schlaf begleiten
Diese Trance kann im Schlaf gespielt werden.
Ich wünsche euch tiefenentspanntes, erholsames Schlafen und helle Träume.
Dr. G. Bayer
Lies dazu: Traumlösungen und TraumYoga
BODYTRANCE
Übe tiefste Entspannung mit BodyTrance so oft wie möglich, denn man kann sie nicht tun, nur erlauben.
Beide Trancen können separat oder auch hintereinander gehört werden.
Beachte bitte, dass der unbewusste Teil in dir Zeit braucht das Gehörte zu verarbeiten.
SCHLAF & TRAUMTRANCEN
Bis auf Vol 5 zur Schlafbegleitung kannst du alle Trancen tagsüber hören. Die Trancen sind keine Schlaf- und Wiegenlieder, sondern wirken ursächlich heilend. Manche Einschlafprobleme sind Angewohnheiten wie Grübeln, Sorgen und zuviel Nachdenken zur falschen Zeit, nämlich im Bett. Das können wir mit etwas Disziplin leicht ändern, so wie im beiliegenden Booklet beschrieben. Aber schwierige und traumatische Erlebnisse aus der Vergangenheit belasten besonders im Alter, auch daran arbeiten die Schlaf & TraumTrancen.