BodyTrance & SchlafTraumTrancen Set CD

Eine Schlafcoaching Kurs mit der Tiefenentspannung BodyTrance und Schlaf & TraumTrancen für Ein- und Durchschlafen und positives Träumen.

7 Trancen á ca 30 min.    Gesamtspielzeit ca 4 Std       Sprache Dr. G. Bayer        Musik Deuter       

Mit ausführlichen Booklets von Dr. G. Bayer

BODYTRANCE: CD 1 Tiefenentspannung, CD 2 HeilTrance

SCHLAF & TRAUMTRANCEN:

CD 1  Durchschlafen, Einschlafen
CD 2  Träume verändern, Traumlösungen
CD 3  Den Schlaf begleiten, ca. 60 Min.

Als  Download hier bestellen

Hinweis: Höre diese Trancen NIE beim Autofahren.           

Hypnotische Trancen als Hilfe zu tiefem, gesundem Schlafen und positivem Träumen. Im beiliegenden Booklet wird zudem eine gesunde Schlafhygiene beschrieben. 

Eine Tiefenentspannung und eine HeilTrance aus BodyTrance.

Ein- und Durchschlafen lernen

Konflikte zwischen (Auf-)Wachen, Wachbleiben und Schlafen werden gelöst und die Segnungen eines wirklich erholsamen Schlafens und Träumens werden spürbar. Ein Mangel an gesundem Schlaf lässt uns zunächst reizbar oder lethargisch werden, andauernder Schlafentzug kann physisch und psychisch krank machen. 

Trauminhalte positiv verändern und bewusster Träumen 

Es ist leicht Alpträume so zu verändern, dass daraus ganz normale Träume werden. Dies kann in der Trance "Träume verändern" gelernt werden. In einem luziden oder klaren Traum realisiert man sogar, dass man träumt. Das Unbewusste kann diese Art der Träume in "Traumlösungen" leicht erlernen. Selbst die Lektionen von sogenannten "Warnträumen" können in einem angenehmen Rahmen erfahren werden ... so dass man sich beim Aufwachen distanzierter an sie erinnert und entsprechend handeln kann.

Den Schlaf begleiten 

Diese Trance kann während des Schlafens gespielt werden. Die vorhergehenden auch in wachem Zustand.

Ich wünsche Ihnen / Euch erholsames Schlafen und helle Träume.

Dr. G. Bayer

"Die Trance zur Schlafbegleitung ist gut. Wir haben getrennt geschlafen, mein Partner fühlte sich gestört. Die Trance 'Einschlafen' bringt auch den gewünschten Erfolg. Meine Verhaltensmuster werden mir ziemlich klar. Schlafen kann man nicht tun!" R. Jüni

"Es war ein langer Weg, von den Schlaftabletten weitestgehend loszukommen. Dabei haben mich die SchlafTrancen begleitet und tun es weiterhin. Zwei Jahre hat es gedauert und jetzt schlafe ich viele Nächte stundenlang durch bis mal wieder eine schlaflosere Nacht eintritt. Mein Arzt sagte mir, dass ist normal, man schläft nicht jede Nacht gleich gut. Auch die TraumTrancen begleiten meinen Mann und mich weiterhin. Da wir Ältere viele Kriegserlebnisse in uns tragen die anscheinend besonders jetzt - im Alter - sich wirklich störend zeigen, werden wir die Schlaf- und TraumTrancen in unsere Seniorengruppe einbringen." Johanna W.