I N S I D E ∙ Entspannen ∙ Achtsamkeit
- Artikel-Nr.: 0905503
- Hörprobe:
Entspannung im Alltag
Stille im Alltag
2 Trancen á ca 30 min. Gesamtspielzeit ca 1 Std Sprache Dr. G. Bayer Musik Deuter
Achtsamkeit im täglichen Leben
CD Trance 1 Loslassen und Entspannung
CD Trance 2 Achtsamkeit im täglichen Leben
Hinweis: Höre diese CDs NIE beim Autofahren
Trance
Die erste Entspannung auf der CD 'inside' bringt Loslassen - eine tiefe Ruhe und mehr Gelassenheit mit dem was ist.
Tranceformation
Die zweite Trance der CD lässt Abstand gewinnen zum andauernden Gedankenfluss und Emotionen. Innere Stille und Achtsamkeit werden möglich und es ist einfacher in sich zu ruhen im Wirbel des Täglichen. Ob man im Büro ist oder Urlaub macht, mit der Familie oder dem Partner, ob man gerade sein eigenes Geschäft eröffnet oder schließt, einkaufen geht...alles nimmt eine neue Dimension an. Auch Emotionen verlieren Ihre unbedingte Wichtigkeit - wir erleben sie, aber mit mehr Abstand.