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Wenn das Leben schwierig wird

In Trance können wir das, was ist annehmen und unsere Einstellung dazu verändern. Wodurch Raum für neue originelle Lösungen und frischen Schwung geschaffen wird, wenn es im Leben wieder mal schwierig wird.

Hypnose hat ein Ziel und ist immer auch zutiefst entspannend. Füge Meditation hinzu, sie hat kein Ziel. In Meditation bekommst du Abstand zu deinem Körper, dem Verstand und deinen Gefühlen - du fühlst dich freier und der Raum für Neues wird nochmal weiter und größer. Beides zusammen ist ein Segen.

In Hypnose können wir tief entspannen, in Meditation auch. Enspannung hat wunderbare Eigenschaften und mit Faulheit garnichts zu tun. Ein fauler Mensch mag von außen so aussehen als ob er nichts tut, aber sein Verstand ist ruhelos in Bewegung. Der Körper eines relaxten Menschen ist enspannt, sein Verstand ist entspannt und sein Herz ist entspannt.

Einfach nur Entspannung auf allen drei Ebenen - Körper, Verstand und Herz - für ein bis zwei Stunden täglich. Für diese Zeit ist man fast abwesend und der Körper wird wieder fit, der Verstand frisch und das Herz erholt sich.

Das zeigt sich dann auch wieder in der Arbeit, man ist kein Verlierer, man rennt nicht mehr unnötigerweise hektisch hin- und her. Man geht direkt dorthin, wo man hin will, tut die Dinge, die getan werden müssen und verliert keine Zeit mit trivialem Zeug. Man redet nur das was nötig ist, die Worte werden telegrafischer, die Bewegungen graziöser und das Leben eine Poesie.

Entspanntheit kann uns zu so schönen Höhen transformieren und es ist wirklich eine einfache Technik. Nicht schwer zu verwirklichen, ein paar Tage nur findet man es aus alter Gewohnheit heraus schwierig. Die alten Gewohnheiten zu durchbrechen braucht diese paar Tage.

Wenn man weiter hypnotische Trancen zur Entspannung hört muss sie kommen. Sie bringt ein neues Licht in unsere Augen, eine neue Frische in unser Wesen und das wird uns helfen zu verstehen was Meditation ist. Entspannung ist nur ein erster Schritt zur Tür des Tempels Meditation. In tieferer und fortwährend tieferer Entspannung wird sie zu Meditation.

Meditation ist der Name der tiefsten Entspannung.