BODYTRANCE Tiefenentspannung

2 Trancen á ca 30 min.    Gesamtspielzeit ca 1 Std       Sprache Dr. G. Bayer        

Entstressen und wieder leichter leben

Trance 1     Tiefenentspannung
Trance 2     HeilTrance

Auch als Download 

Hinweis: Höre diese CD NIE beim Autofahren

Nimm dir die Zeit - dein Alltag wird dich dafür mit gesteigerter Lebensqualität belohnen und die Qualität deines Schlafs wird sich verbessern.

Mit dieser Tiefenentspannung lernen wir den Weg in tiefste Ruhe, den Ursprung allen Wohlgefühls. Sie führt uns durch alle körperlichen und mentalen Phasen und wir lassen viele Hindernisse hinter uns. Selbst das Körperinnere, die Organe und zunächst unbekannte Regionen nehmen an tiefstem Loslassen teil. Der Verstand wird entlastet, entstresst und belohnt uns mit angenehmen Zuständen und Hochgefühlen.

Die anschließende Heiltrance löst und heilt unbelebte Orte im Körper, die sich in der Körperwahrnehmung nicht gut anfühlen.

Mehr über Entspannung kann man hier lesen.

Vor einiger Zeit hörte ich, dass es von Dr. Bayer eine "Selbsttherapie als Hörbuchserien" gibt. Nachdem ich länger mit der "Bodytrance" gearbeitet habe würde ich gerne mit dieser Methode weiter reisen. 

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Tiefenentspannung

BodyTrance